Les Étapes de la Omra
Un guide interactif pour accomplir le petit pèlerinage
Niyyah (النيّة)
L'intention est le fondement de tout acte d'adoration.
Formulez sincèrement dans votre cœur l'intention d'accomplir la Omra exclusivement pour Allah.
نَوَيْتُ العُمْرَةَ وَأَحْرَمْتُ بِهَا لِلّٰهِ تَعَالَى
"Nawaytu l-ʿumrata wa aḥramtu bihā lillāhi taʿālā"
« J’ai l’intention d’accomplir la Omra et j’entre en état d’ihram pour elle, pour Allah le Très-Haut. »
Ihram (الإحرام)
L’état de sacralisation marque le début officiel de votre Omra.
Pour les hommes :
- Deux pièces de tissu blanc non cousu
- Une pour le bas du corps (Izar)
- Une pour le haut du corps (Rida)
Pour les femmes :
- Vêtements modestes et amples
- Couvrant tout le corps sauf le visage et les mains
- Sans ornements excessifs
Talbiyah (التلبية)
Invocation répétée par le pèlerin dès l'entrée en état d'Ihram :
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْك، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْك
« Me voici, ô Allah, Me voici. Tu n’as pas d’associé, Me voici. »
Tawaf (الطواف)
Effectuer sept tours autour de la Kaaba en commençant par la Pierre Noire, dans le sens anti-horaire.
Sa’i (السعي)
Faire sept allers-retours entre les monts Safa et Marwa, en commençant par Safa.
Halq ou Taqsir (الحلق أو التقصير)
Pour les hommes : se raser entièrement la tête (Halq) ou couper une petite longueur (Taqsir).
Pour les femmes : couper l'équivalent d'une phalange de cheveux.
Conseils supplémentaires
Préparation spirituelle
- Purifiez votre intention
- Réglez vos dettes et demandez pardon
- Apprenez les invocations recommandées
- Multipliez les bonnes actions avant le départ
Préparation pratique
- Emportez des vêtements d'Ihram appropriés
- Prévoyez des chaussures confortables
- Restez hydraté, surtout pendant le Tawaf et le Sa’i
- Gardez vos documents d'identité en sécurité